간암은 국내 암 사망률 상위권을 차지하는 무서운 질환입니다. 특히 초기에는 증상이 거의 없어 '침묵의 장기'로 불리는 간에서 시작되기 때문에 조기 발견이 어렵고, 그만큼 치료 시기를 놓치기 쉽습니다. 하지만 주요 원인과 증상을 미리 알고 정기적으로 관리한다면 충분히 예방과 조기 치료가 가능한 질환이기도 합니다. 이 글에서는 간암의 초기증상, 위험요인, 진단 방법, 그리고 실천 가능한 예방 습관까지 상세히 소개합니다. 간암이란? 발생 원인부터 살펴보기간암은 간세포에서 발생하는 악성 종양으로, '간세포암(HCC)'이 가장 흔한 유형입니다. 우리나라에서는 특히 B형 간염 바이러스(HBV) 감염으로 인한 간암 발병률이 높습니다. 간암 주요 원인B형 및 C형 간염 – 간암의 대표적 원인으로 꼽힘지방간, 간경..

눈이 흐릿해지고 사물이 겹쳐 보이는 증상, 단순한 노안이라 넘기기 쉽지만 ‘백내장’일 가능성이 큽니다. 특히 60세 이상 인구에서 매우 흔하게 발생하는 안질환으로, 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요합니다. 다행히도 백내장 수술에는 건강보험과 지자체의 다양한 지원제도가 마련되어 있어, 비용 부담을 덜 수 있는 방법도 존재합니다. 백내장이란? 눈 속의 렌즈가 혼탁해지는 질환백내장은 눈 속의 투명한 수정체가 노화나 외부 자극으로 인해 혼탁해지는 질환입니다. 수정체가 뿌옇게 되면 외부에서 들어오는 빛이 제대로 망막에 도달하지 못하고 시야가 흐려지게 됩니다. 백내장의 주요 원인노화로 인한 자연스러운 변화당뇨병 등 만성질환자외선 및 방사선 노출스테로이드 장기 복용눈 외상 또는 수술 이력백내장 초기 증상 체크리..

임신과 출산은 기쁜 일이지만, 그만큼 경제적·신체적 부담도 적지 않습니다. 특히 35세 이상 고령 임산부 의 경우 고위험 임신으로 분류되어 더 많은 검진과 관리가 필요한데요. 이를 위해 정부와 지자체에서는 임산부를 위한 다양한 의료비 지원 제도를 마련하고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준 일반 임산부와 35세 이상 고위험 임산부가 받을 수 있는 혜택을 총정리해드립니다. 1. 임산부 의료비, 왜 지원이 꼭 필요할까요?1-1. 평균 출산 비용과 검사비는?임신 기간 동안 필요한 진료비, 정밀검사비, 출산비용까지 포함하면 평균 200만 원 이상의 의료비가 발생합니다. 특히 고령 임산부는 기형아 검사나 추가 진단이 필요한 경우가 많아 비용이 더 늘어납니다. 35세이상임산부지원받기 1-2. 정부와 지..

혈관 건강에 직접적인 영향을 미치는 콜레스테롤. 특히 중년 이후부터는 콜레스테롤 수치가 급격히 올라가 심혈관 질환의 주요 원인이 될 수 있어, 조기 관리가 매우 중요합니다. 콜레스테롤 수치를 조절하려면 단순히 기름진 음식을 피하는 것을 넘어서, 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식과 건강기능식품을 적절히 활용하는 것이 효과적입니다. 이번 글에서는 콜레스테롤의 종류, 저하에 효과적인 식품과 영양제, 복용 시 주의할 점까지 자세히 안내드립니다. 1. 콜레스테롤이란? 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤1-1. LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)LDL은 저밀도 지단백으로, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있어 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려져 있습니다. 수치가 높을수록 심장질환, 뇌졸중 위험이 커집니다. 1-2...

서울 노원구의 대표 봄 축제인 불암산 철쭉제는 매년 수많은 관람객이 찾는 인기 지역 행사입니다. 철쭉이 만개하는 불암산 자락은 봄의 절정을 느낄 수 있는 장소로, 등산과 함께 꽃놀이를 즐기려는 시민들의 발길이 이어지는데요. 특히 가족 단위 방문객이 많은 만큼 주차장 정보는 미리 알아두는 것이 필수입니다. 이 글에서는 불암산 철쭉제 방문 전 꼭 알아야 할 주차장 위치, 대중교통 이용 방법, 교통 통제 여부 등을 상세히 안내해드립니다. 1. 불암산 철쭉제 개요 및 개최 장소1-1. 축제 소개불암산 철쭉제는 올해 4월18 (금) 에서 4월 29 (화) 사이에 개최되는 지역 축제로, 불암산 입구에서 정상 부근까지 철쭉이 붉게 물든 장관을 이룹니다. 지역 주민은 물론 서울 전역에서 방문객이 몰리는 만큼, 다..

무릎, 어깨, 손목 등 관절 건강은 나이가 들수록 더욱 중요한 이슈가 됩니다. 특히 앉아서 생활하거나 반복된 관절 사용이 많은 직업군, 중장년층, 격한 운동을 즐기는 분들은 관절에 무리가 가기 쉽습니다. 관절 통증이나 뻣뻣함을 예방하고 완화하려면 꾸준한 운동과 식습관은 물론, 관절에 좋은 영양제 섭취도 함께 고려해야 합니다. 이번 글에서는 관절에 도움이 되는 주요 성분과 추천 영양제, 복용 시 주의사항까지 상세히 알려드리겠습니다.    1. 관절 건강을 위한 핵심 영양소는?1-1. 글루코사민(Glucosamine)글루코사민은 관절 연골을 구성하는 주요 성분으로, 연골의 마모를 늦추고 통증을 줄이는 데 효과가 있습니다. 특히 골관절염(퇴행성 관절염) 증상이 있는 분들에게 자주 추천되며, 꾸준히 복용하면 관..